Do-in met Caroline Ligtenberg

Do-In Yoga - bewegen met plezier:
Zaterdag 18 september en 16 oktober kun je bij De Druïde terecht voor een kennismakingsworkshop Do-In Yoga. Do-In Yoga bestaat uit oefeningen om de gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Do-In Yoga is een zachte manier van bewegen geschikt voor mensen voor wie de sportschool een stap te ver is maar ook voor mensen die zelfontwikkeling en bewustwording met lichaamsbeweging willen combineren. Vanaf 13.00 kun je binnenlopen. Om 13.30 beginnen we met de les. Daarna is er volop gelegenheid om vragen te stellen. De workshop eindigt om 16.00. Deelname kost €15,- per workshop. De workshops worden gegeven door Caroline Ligtenberg. Er is beperkt plaats, geef je daarom snel op door een mail te sturen naar doin@carolineligtenberg.nl. Meer informatie: http://www.carolineligtenberg.nl/do-in-yoga/