Terug

Datum:

dinsdag

24 Januari 2012

In de meditatie van deze week: de Vergevingsmeditatie

De vergavingsmeditatie 

o Helpt je te stoppen met het verspillen van energie aan woede en frustratie
o Geeft rust en ontspannig, en helpt je om in het NU te blijven.
o Is goedkoop en zonder bijwerkingen

Vergeving is een krachtige manier om frustraties af te schudden en weer helemaal bewust in het nu terug te komen.

Deze meditatie is makkelijk qua techniek, maar voor vele moeilijk qua uitvoering.